איזון הורמונלי

1

מבקשת מידע ודרכי טיפול ממאגר המידע האישי של (אנונימית) לגבי תופעות הורמנליות של גודש בשדיים, כאב וחצ'קונים- כל מידע רלוונטי נוסף יתקבל בברכה.

תודה

המצב ההורמונלי שממנו את סובלת הינו חלק ממצב של חוסר איזון הורמונלי שמלווה אותך כבר שנים רבות. הורמונים כשלעצמם אינם אמורים לייצר מצבים של סבל וקושי פיזי. הם אמורים לעבוד עם הגוף ולסייע בתהליכים של יצירה ובריאה. אולם- כאשר יש חסימה או חוסר איזון- נוצרים קושי, כאבים ושלל סימפטומים אחרים. מה מייצר את אותן חסימות או חוסר איזון בתחום ההורמונלי? המצב התודעתי שממנו את ניגשת לנושאים הקשורים בהורמונים אלו. נושאים אלו כוללים בד"כ את התחום של המיניות, הנשיות, האימהות, הפריון והיצירה בכלל. כל קושי רגשי/תודעתי באחד מהתחומים האלו- יוצר מצבים של חסימות, חוסר איזון, עודף/חוסר בהורמונים והצפות של רגש במקביל. במצב זה אנו ממליצים לך לייצר איזון וריפוי של המצע הבסיסי שממנו את יוצרת את המצב ההורמונלי שלך- לאפס את המערכת וליצור מצב תודעתי שהוא כמו דף חלק. בשביל לעשות "ריסט" כזה למערכת שלך- עליך להשתמש בדמיון, בדרך של מדיטציה. עליך לדמיין את עצמך- את הגוף נפש, את כל החלקים, את כל המכלול שהוא את- כדמות אחת שמכילה את הכל. לתוך הדמות הזו עליך להזרים אור לבן מרפא שנכנס מהקודקוד לצ'אקרת הכתר וממלא את כל הגוף כולו מכף רגל ועד ראש, מלמעלה למטה. האור הלבן הינו איתחול של כל האמונות-מחשבות-רגשות שלך… והוא יוצר ממך מעין דף חלק ולבן ונקי. זה הריסטרט שלך. אחרי שתעשי את החלק של הריסטרט- עליך לבחור מה את מכניסה לתוכך במקום מה שהיה ושוחרר- את יכולה להשתמש במילים או בסמלים או "תמונות" (דימויים ויזואליים)= כל דבר שתבחרי. אבל תחשבי היטב ותבחרי בקפידה מה את רוצה להכניס לתוכך במקום מה שהיה. מה העתיד החדש שאת רוצה ליצור עבורך. אנו ממליצים על המילה איזון שתהיה חלק מהתצרף החדש שאת יוצרת בתוכך… מילים כמו שקט, שלווה, זרימה, נשימה וכו'… חיזרי על התרגיל הזה לפחות פעם אחת בכל יום למשך 7 ימים. את יכולה לעשות את התרגיל אף יותר מפעם אחת ביום, עד ל3 פעמים ביום. אבל לא פחות מפעם ביום למשך 7 ימים. לאחר מכן תקבלי הנחיות להמשך

2

מבקשת מידע ממאגר המידע המרכזי של (אנונימית), לגבי הגורמים לבחילות וכאבי ראש ודרכי הטיפול המומלצות. כל מידע נוסף רלוונטי יתקבל בברכה.

תודה✨

ברכות.

ישנו מצב של חוסר איזון הורמונלי אשר משפיע על מע' העיכול ומייצר בחילות ובמקביל גורם לכיווץ של אזור העורף והשכמות ומייצר כאב באזור הראש.

מצב זה של חוסר איזון הורמונלי אינו חדש והוא דורש טיפול לעומקו של הנושא.

אותו תחום של נשיות ומיניות הינו תחום שדורש ריפוי בתוכך.

ישנם עומסים שאינם קשורים בהווה, בגלגול הנוכחי. אלו עומסים שאת נושאת עימך מגילגולים קודמים והינם שמורים במאגרי הזכרון התודעתי הקולקטיביים של הקולקטיב הנשי. ישנו גוף כאב נשי שכל הנשים שחיות ושחיו אי פעם מגיבות אליו ואת חלק מהן. הדרך להתמודד בהצלחה עם אותו גוף כאב קולקטיבי נשי הוא דרך מודעות והטמרה. ראשית- עליך להיות מודעת לגורם ולהבין. במידה וההסבר שהועבר כאן אינו מספיק לצורך הבנה מלאה ושלמה- יש ביכולתך לשאול עוד שאלות או לקבל הפניה לקריאה בנושא דרך מאגרי מידע ארציים כגון ספרים וכיוצב'. לאחר שאת מבינה ומודעת- ישנו שלב שבו עליך לזהות את גוף הכאב פועל בתוכך, מבלי להזדהות איתו. זה יצמצם במידה ניכרת את השפעת הסימפטומים אך לא יעלים אותם לגמרי. להעלים את הסימפטומים ניתן רק דרך הטמרה. הטמרת גוף הכאב בכלל, וגוף הכאב הנשי בפרט, הינה משימה שאינה פשוטה אך היא אפשרית. היא דורשת ריכוז רב ויכולת חיבור עמוקה לכאב עצמו ללא התנגדות כל שהיא מכל סוג. נשימה לתוך הכאב יכולה מאוד לעזור אף היא. ישנו רגע מסויים שבו הכאב נעלם לחלוטין כמו במעשה של קסם . אך רגע זה הינו תוצאה של ביטול עצמי וביטול כל התנגדות ולכן לא פשוט להגיע אליו. לכן ההמלצה שלנו אליך היא להסתפק במודעות והבנה ולאחר מכן חוסר הזדהות. במידה ויש לך קושי להתמודד עם הכאב אנו מציעים משככי כאבים וטיפול בעזרת הומאופטיה מסידרת R לאיזון הורמונלי (ביכולתך לבדוק בשריר מהו המינון המדויק ביותר עבורך בכל זמן שכן ישנו מינון שמשתנה מעת לעת בהתאם למצבך ההורמונלי המדויק לרגע הזה ואיננו רוצים להמליץ על מינון שלא יהיה מדויק ברגע אחר). יחד עם זאת אנו מזכירים לך כי עצם המודעות, ההבנה וחוסר ההזדהות- ישככו את עצמת הכאב לרמה שתוכלי לחיות לצידו בקלות יחסית. ועם הזמן והשימוש בהומאופתיה- להגיע לאיזון הורמונלי מיטבי.

נוסף לכל אלו אנו ממליצים על מספר דרכים נוספות מקבילות להגיע למצב של איזון הורמונלי.

דרכים אלו לא ימנעו ממך את הסימטומים של תגובת גוף הכאב הנשי הקולקטיבי אך הם יתרמו לאיזון הכללי שלך וה"התקפים" שבהם גוף הכאב משתלט ופועל דרך גוף, ילכו ויתמעטו וילכו ויתקצרו. כאמור- אין דרך למנוע לחלוטין את הופעת גוף הכאב דרך הגוף הנשי. הטמרת גוף הכאב היא חלק מהחתימה הנשמתית של נשים רבות מאוד שהגיעו לעולם בעת הזאת על מנת לתרום להתעלות האנושות והריפוי הקולקטיבי.

המלצותינו לאיזון כללי הן להלן:

*תזונה- תזונה משפיעה מאוד על הגוף והנפש ואת כמובן יודעת זאת. ככל שתוכלי לסגל לעצמך תזונה שהיא נטולת שומנים מזיקים ושופעת בשומנים מיטיבים- זה ישפר את המערכת ההורמונלית שלך במקביל למע' נוספות בגוף. ישנו קשר הדוק בין שומן לבין תפקוד המע' ההורמונלית הן ברמה הפיזיולוגית והן ברמה הנפשית

שומנים מיטיבים עבורך הינם שומנים שלא עברו חימום וחימצון כגון שומן שמקורו באגוזים וזרעים. שומן שאינו מטיב עימדך הינו שמן מטוגן ושמנים שעברו חימום באופן כללי. לא סתם את חשה משיכה למאכלים מטוגנים במצבים של חוסר איזון הורמונלי שכן הגוף שלך חש את הצורך בשומנים. אך הוא רגיל לשומן שאינו בריא לו ולכן מתאווה אליו. זהו ההרגל שתוכלי לשבור בקלות ורק בהתחלה תרגישי מעט קושי אולי בשינוי ההרגל. בשלב מאוחר יותר ההרגל יתנקה מהמערכת שלך ולא תהיה לך עוד משיכה למזונות שאינם מיטיבים עימך.

בנוסף להימנעות משומנים מזיקים וצריכת שומנים מיטיבים, אנו ממליצים על צריכה יומית של מזונות ירוקים וחיים כדרך חיים קבועה. אין צורך בכמויות גדולות או בצורה מסוימת של צריכת מזונות אלו. אך יש צורך בקביעות ולסגל לגוף את ההרגל הזה. הצבע הירוק הוא צבע מנוגד לאדום (=יסוד האש). הירוק הוא צבע מחייה ומאזן והוא מכניס את הנוזלים שבו למע' ותורם לאיזון שלה. יסוד האש הוא זה שמחובר להורמונים ולמצבים הורמונלים ולכן לאזן אותו דרך תגבור הירוק- יעזור לאיזון הורמונלי. בנוסף- כדאי לך להמעיט במזונות שמעודדים ומעוררים אש- קפה, שוקולד, סוכר, מאכלים חריפים… כל מה שמשדר לך תדר של אש- עדיף לך להמעיט. אין צורך להמנע וכמובן לא להכניס את עצמך לדיאטות חריפות שיוצרות מלחמה פנימית. פשוט לסגל לעצמך לאט לאט הרגלים ודפוסים חדשים שיתמכו בבריאות שלך. זה הכל. בעדינות.

ישנן הנחיות נוספות לתזונה אך הן כלליות יותר- רצוי עבורך לאכול בנחת. בשקט. בשלווה. רצוי לבדך ולא כשאת מטופלת בילדים או תוך כדי עבודה. להתפנות להזנת הגוף כמו למשימה מקודשת. ללעוס בנחת. להתחבר לטעמים. לנשום תוך כדי. ליצור איזון בתוכך על מנת לפנות מקום בתוכך למזון. אכילה במדיטציה- ניתן לקרוא לזה. או אכילה במודעות. אכילה בצורה כזו תעזור לך לווסת כמויות גדולות מידי של אוכל וזה יקל על מע' העיכול שלך. מע' העיכול תהיה אז יותר פנויה להפיק מהתזונה שלך את המירב והמיטב ולשחרר את הפסולת הרגשית והפיזית שדורשת שחרור וניקוי

בנוסף לכך- על המזון להיות טרי וחי ככל הניתן. כמובן- שכל ההנחיות שכאן אינן בבחינת "ראה וקדש" אלא יותר המלצות להתכווננות לדרך חדשה וגישה חדשה. להעמיס על מע' העיכול פחות ולאפשר לה לנוח. לאכול פירות וירקות טריים. וכן הלאה. להיות קשובה לגוף וליצור איתו תקשורת ישירה והבנה

*התחום הבא שעליו נרצה להוסיף הנחיות הינו תחום התנועה. את נעה כעת במידה מוגבלת ואנו מברכים אותך על כל המאמצים שאת עושה על מנת להכניס יותר ויותר תנועה לחייך. ההמלצה שלנו היא לא על הכמות אלא על האיכות. מספיק שתסגלי לעצמך תנועה של 5 דקות ביום בבוקר ובערב- כדי שתראי שינוי ושיפור במדדים רבים. התנועה צריכה להיות מאוד איטית. מאוד שלווה. עם דגש על המודעות והנשימה. רצוי מאוד להתמקד באזור של האגן ולהכניס אליו תנועה, בעיקר תנועה מעגלית וספירלית או תנועה של 8. אם תתמידי בזה כל בוקר וכל ערב- זה יכניס תנועה וזרימה לאזור האגן שבו שוכנת הצ'אקרה ה2, צא'קרת המין, האחראית על האיזון ההורמונלי

בנוסף לכל ההמלצות הללו אנו ממליצים על ניקוי ושחרור האזור של האגן דרך ריקוד או טילטול שלו כמו שניתן לראות וללמוד בשיטה של ריקודי בטן. תנועתיות כזו אף היא תתרום להנעת האנרגיה התקועה באזור האגן

בנוסף לכל אלו אנו ממליצים על קיום יחסי מין מרפאים ועל כך ישנו מידע רחב מאוד באינטרנט ובספרים ובאם תרצי הרחבה בנושא זה דרכנו- ניתן להרחיב אף בנושא זה

לכל שאלה נוספת- אנו זמינים עבורך תמיד