סתיו
כאשר מוכנה להתבונן בתוכך ומסביבך- מגלה שיש קושי להכיל את השינוי העצום המתרחש, המתהווה. בפנים, בחוץ. הסתיו, כעונה שמהותה שינוי משמעותי- אך מגביר את התחושות. כאשר יש קושי- הרי שיש התנגדות. למה את מתנגדת? ממה את מפחדת? כמו תמיד- הפחד הוא מהבלתי ידוע. עוד צעד למעלה וקדימה, מעורר עוד פחד מהחדש, מהשינוי. אך אם תזכרי […]
משפחה
כפי שכבר הוסבר בעבר, בדרכך אל המימד החמישי והשישי, יש ותצטרכי לשחרר מערכות יחסים עם אנשים שאינם בשלים עדיין להתפתח לשלב הבא בחייהם. כלומר- יש באפשרותך להמשיך ולשמור איתם על קשר, אולם זה ידרוש ממך חוסר כנות. או במילים אחרות נימוס. מכיוון שהמעבר למעלה, למימדים הגבוהים, מחייב פעולה הנובעת מהלב, כדרך חיים, יהיה זה קשה […]
איך למדתי לשחרר את ההזדהות שלי עם הגוף…
הכל התחיל מסבל. ביירון קייטי מלמדת שסבל הוא סימן בשבילי שאני נמצאת בחלום רע. ואולי הגיע הזמן להתעורר. ואני תלמידה טובה. התחלתי לשים לב בכל פעם שהתעורר סבל בחיי. בעיקר סבל גופני. בכל פעם ששמתי לב שאני סובלת, חקרתי את המחשבות והרגשות שהן הרקע לסבל והתעוררתי מהחלום. עם הזמן ה"חלומות הרעים", תקופות הסבל, הלכו והתמעטו… […]
זרימה
בכל אחת ואחד מאיתנו קיימת התנגדות בסיסית סמויה מין העין לחיים. אנחנו לא מרגישים בה ולא יודעים עליה אך היא שם. מחבלת בכל מה שטוב ונכון וראוי. וכל הזמן הזה, בו אנו חיים, ההתנגדות היא זו שגורמת לנו לסבל, לכאב, לצער, לחולי ולאובדן. בלי ההתנגדות – החיים הם פשוט נהר אדיר ועצום של אהבה ושמחה. […]
אמון
אני שמה לב שהחיים מביאים אלי בתיזמון מושלם את כל מה שאני צריכה … כשאני רעבה החיים מביאים אלי אוכל נפלא. כשאני רוצה חברה- אדם אהוב מגיע לביקור. כשמתאים לי מגע מפנק- חברה קרובה מגיעה לעשות לי טיפול במגע … אני לא זוכה לחוות רעב, בדידות או שיעמום כי החיים כל הזמן ממלאים אותי ודואגים […]
נשימה
כולנו אוהבים להיות חזקים בריאים יפים שמחים ומלאי מרץ… אבל החיים הם שלמות המורכבת מניגודים. השאלה אם נוכל לאהוב את עצמנו (או לפחות לקבל ) גם כשאנחנו חולים עייפים עצובים חלשים חסרי אנרגיה וחיים. הקבלה וההתמסרות למקומות הכואבים והחלשים שבנו היא התרופה הכי טובה לכל מחלה. ואיתה באה הנשימה
הרגלים
הבוקר, כשהתעוררתי, חשבתי שוב על דפוסים. על הרגלים. באיזה שהוא מקום הם אלו שיוצרים את החיים שלנו. הרגלי השינה, הרגלי התזונה, הרגלים רגשיים ודפוסי חשיבה – כל אלו יוצרים את מארג החיים שלנו. ולא תמיד אנחנו רואים אותם מבעד לצעיף היומיום. את הדפוסים שאנו יצרנו, שאנו מקיימים, שיוצרים את חיינו. אנחנו מקבלים אותם כגורל. ככה […]
עבר-הווה-עתיד
בן הזקונים שלי, כבר בן 10, לימד אותי השבוע שיעור על זמן… אחרי שהתעצבנתי עליו שהוא מנדנד לי כשהוא שואל אותי כל כמה דקות "מה השעה?", הסברתי לו שאני אוהבת להיות בהווה. ושאם הוא רוצה לחכות למשהו בעתיד (לזמן המחשב שלו כמובן:-) אז זה עניין שלו. אבל שיעזוב אותי מזה, כי אני נהנית להיות בהווה […]
עבר
כשעוצרים לרגע לחשוב על משמעות המילה עבר, זה די מצחיק- המשמעות המיידית והברורה של המילה "עבר" היא משהו שחלף, שנגמר. שעבר. והנה- כולנו, בני האדם, כל יום מחיינו, ממשיכים לסחוב איתנו, בתוכנו, איתנו, את העבר שלנו. אתם יכולים לחשוב על משהו יותר אבסורדי מזה?! אנחנו לוקחים איתנו את העבר שלנו למערכות היחסים שלנו, לקשר שלנו […]
סיכום שנת 2016
השנה שחלפה והסתיימה לה לא מכבר, היתה עבורי שנה מפעימה. אהובי סיכם אותה כהשנה הטובה בחייו ואני בהחלט מצטרפת אליו בדעתו זו. היתה זו שנה שבה, בתהליך הדרגתי, שיחררנו מחיינו כ"כ הרבה אמונות מגבילות והשתחררנו לחופשי מכ"כ הרבה תפישות ישנות. אפשר לאמר אפילו שהיתה זו מעין לידה מחדש. כמו התחלה של גילגול חיים חדש רק […]
