אכזבה

כאשר נוצרת ציפיה לתחושה מסוימת, לחוויה מסוימת, העדרה של התחושה או החוויה מייצר אכזבה. כאשר חשה אכזבה, יכולה מיד להבין כי התקיימה ציפיה לא מודעת. לקיחת אחריות על הציפיה, על האכזבה, מבטלת את שתיהן ומאפשרת חזרה למרכז השליו. השלם.
גוף

ברכות. כאשר מזוהה עם הגוף הפיזי- מוטרדת מכל סימפטום ומבקשת לטפל בו על מנת להעלים אותו. כאשר אין הזדהות- אין רצון. הגוף הופך להיות אוטונומיה בפני עצמה ואת רק שוכנת בו לעיתים (ולעיתים לא- כמו בזמן השינה). את כבר אינך מנסה לשלוט בו או לתפעל אותו או לעשות עליו מניפולציות כדי שיהיה כך או אחרת. […]
בית

כאשר מבקשת לעצמך בית, מבינה כי הבית היחידי שקיים עבורך הינו הלב. כאשר שוכנת לבטח בליבך, הכל נרגע. הכל שקט. הכל מתארגן מעצמו. אין עוד פחד. או חשש. אין עוד לחץ. הזמן עוצר מלכת. זה המקום המאפשר ליצור ניסים. זו הדרך לחיות בשלום בעולם. עם עצמך. עם ברואים אחרים. עם החיים. ברכות.
ענן

היום שוב קמתי עם משהו כבד ונמוך בתוכי. אבל היופי הוא שאין לי שום סיפור לספר לעצמי עליו. באמת- אין לי שום סיבה להיות עצובה. ובכל זאת, יש בי עצב. ואני כותבת שיש בי עצב כי אני לא באמת מזדהה איתו. אפילו די ברור לי שאין לו שום קשר אלי. הוא לא שלי. הוא […]
יופי

הבוקר התעוררתי במצב רוח קורבני ממורמר. התבוננתי בזה וצחקתי על עצמי. איך אפשר להיות קורבנית וממורמרת ביום כזה יפה?! אבל עובדה, הצלחתי. וכאילו בשביל לעשות לי דווקא, העולם היום אכן היה מקסים מתמיד… זאת אומרת, מישהו שם באמת השקיע הפעם בתפאורה- עננים לבנים אפורים שטים בשמיים כחולים… ציפורים נודדות חגות במעגלים בינהם, נישאות על זרמי […]
עכבישים

אתמול החלטתי לנקות את הבית מקורי עכביש… בד"כ אני נוקטת בגישת ה"תנו לחיות לחיות" וחולקת איתם את מרחב המחייה המשותף שלנו. אבל לאחרונה התחלתי להרגיש שהם השתלטו לי קצת יותר מידי על הטריטוריה והדברים יצאו מאיזון. אז שלפתי שואב אבק עם צינור ארוך שאוכל להגיע למקומות הגבוהים שבהם העכבישים בנו את בתיהם, (שימו לב למיקום!) […]