ריפוי בעזרת אור ניתן לעשות בצורות רבות ומגוונות.
אפילו חשיפה פשוטה לאור השמש יכולה להיות לעיתים התרופה הטובה ביותר למצבי חולי שונים.
ישנן שיטות שונות שבהן נעשה שימוש באור לצורך ריפוי.
בנוסף- ניתן להשתמש באור לריפוי דרך הדמיון במדיטציה או דמיון מודרך.
בעזרת מבחן שרירים ניתן לאבחן בדיוק המירבי מה הוא הטיפול המומלץ ביותר בעזרת אור
