קבלה

הסבר שהתקבל בתקשור:

ברכות

כאשר מוכנה את להתחבר לגוף, בזמן הווה, בנוכחות שקטה וממוקדת בגוף-ברגע הזה- תוכלי לזהות שנוצר חיבור בין 2 הגורמים של זמן ומרחב.

כלומר- הגוף הופך להיות אחד עם רגע ההווה.

האקט הפשוט הזה הוא ריפוי כ"כ עוצמתי ומהיר, שלתודעה הרגילה לתהליכי ריפוי הנמשכים זמן רב על ציר לינארי- קשה לתפוס זאת.

הרגישי כעת את הכאב פועם בתוכך.

בתוך הגוף החי.

ופשוט תני לו להיות.

שימי לב לפחד שעולה בתוכך כתגובה לכאב.

והניחי לו להיות.

שימי לב לכיווץ שעולה בתגובה לפחד ולכאב-

והניחי לו להיות.

הכל חולף דרכך וממשיך הלאה.

המילה היא קבלה.

קבלה של הגוף. של הרגש. של ההווה.

בדיוק כפי שהם. בדיוק עכשיו.

הכניסי נשימה לתוך הרגע הזה, לתוך הגוף,

והקבלה תתעצם עוד יותר.