אוקינוס המחשבות
הסבר יפה על עולם החשיבה ניתן לקרוא כאן כיצד להשתמש בטיפול אוקינוס המחשבות? בעצם ההבנה של מרחב החשיבה כאוקינוס. בנוסף- ניתן לדוג באוקינוס המחשבות את מה שאנחנו רוצים לברוא לעצמנו ניתן לצוף באוקינוס המחשבות ניתן לצלול באוקינוס המחשבות ניתן להתבונן בו בלבד ולהתפעל מיופיו מדובר בהבנה בסופו של דבר
הפעלה קוסמית
הפעלה קוסמית הינה מעין מדיטציה מונחית המאפשרת שינוי תודעתי עוצמתי מאוד. ניתן לפנות לאנשים שמעבירים הפעלות קוסמיות או להתנסות בכך בעצמנו. יש לאבחן האם נכון להתנסות בהפעלה קוסמית בעצמנו או עם הנחיה חיצונית. במידה ועם הנחיה חיצונית- ניתן לאבחן מי האדם המדויק ביותר לעבוד עימו לינק להפעלות קוסמיות של רעות גת
משפט/מילה
טיפול רגשי בעזרת משפט או מילה אפשרי במגוון דרכים- תחילה יש לאבחן האם נכון לטפל בעזרת משפט או מילה. לאחר מכן יש לאבחן מה המילה או המשפט. בנוסף- ניתן להשתמש בטבלת רמת מוכנות רגשית על מנת לאבחן מהו הניסוח המדויק ביותר למשפט. לאחר האבחון הנ"ל יש לאבחן מה הדרך המדויקת ביותר להשתמש במשפט/מילה- לכתוב אותו […]
אמנות
ישנן הרבה מאוד אפשרויות לטיפול בעזרת אמנות:- ציור אינטואיטיבי, ציור ספציפי (של סמל, של הגוף וכד'..) וציור חופשי, נוירוגרפיקה, עבודה עם חימר ועוד… עבודה עם חימר למשל מחזקת את יסוד האדמה במקביל לביטוי הרגשי שהיא מאפשרת. נוירוגרפיקה עובדת על החיווטים במוח. ציור בצבעי מים אינו דומה לציור בצבעי פחם. לכל שיטה ושיטה יש את היתרונות […]
שיחה
לפניכם מספר טכניקות לשיחה: שיחה עם אדם: פסיכולוג, מטפל רגשי, חבר, אדם קרוב שיחה בלב: לעיתים נמצא את עצמנו בקונפליקט עם אדם אחר. נסיונות לפתור את הקונפליקט בעזרת תקשורת מילולית ישירה- לא תמיד יעלו יפה ולעיתים אף יחמירו את המצב. במקרים כאלו ניתן לנסות לקיים שיחה בלב עם האדם השני. בשיחה תוכלו להגיד לאדם השני […]
העבודה
שיטת "העבודה" היא שיטה פשוטה להפליא לשינוי רגשי דרך שינוי החשיבה, עם תוצאות מהירות ומדהימות. ניתן לקרוא בהרחבה על שיטת "העבודה" בלינק הזה ולמצוא דפים לתרגול עצמי בנוסף ניתן להעמיק את ההבנה של שיטת החשיבה הזו בעזרת קריאה בספרים הרבים שנכתבו ע"י ביירון קייטי
הפניה
ישנם מצבים בהם נאבחן במבחן שרירים שיש להפנות לגורם אחר להמשך טיפול. במצבים אלו יש לבדוק האם ניתן לאבחן מהו הגורם הנכון ביותר להפנות אליו. במידה וכן- האם מדובר ברפואה אלטרנטיבית או רפואה ממסדית קונבנציונאלית. לאחר מכן יש לבדוק האם נכון לאבחן שיטה ספציפית או מטפל/רופא ספציפי. במידה ויש הנחיה כזו במבחן שרירים- ניתן להפנות […]
נשימה
ישנן טכניקות רבות לתרגול נשימה. במידה ויש הכרות עם שיטה ספציפית לתרגול נשימה- ניתן לבדוק בעזרת מבחן שרירים איזו שיטה הנכונה ביותר לטיפול בסימפטום. במידה ואין הכרות עם שיטות לתרגול נשימה- ניתן לאבחן הנחיות ספציפיות לתרגול נשימה דרך מבחן שרירים. או פשוט להיות בתשומת לב מועצמת לנשימה עמוקה יותר ובמודעות לאורך הנשימה, למקצב, לאן הנשימה […]
נוכחות
נוכחות – הכוונה לנוכחות פיזית בגוף. להיות במודעות ונוכחות בהווה בתוך הגוף הפיזי. לעיתים עצם הנוכחות בגוף מאפשר ריפוי ומזרז תהליכי החלמה. אין הנחיות ספציפיות ל"איך" להיות בנוכחות. ניתן לאבחן הנחיות ספציפיות בעזרת מבחן שרירים במידת הצורך
יחסי מין
יחסי מין יכולים לקדם תהליכי ריפוי רבים בצורה משמעותית ביותר, הן מבחינה פיזית, הן מבחינה רגשית והן מבחינה אנרגטית ותודעתית. שימוש ביחסי מין כאקט טיפולי אפשרי הן דרך מטפל מקצועי בתחום והן בטיפול עצמי. יש לאבחן בעזרת מבחן שרירים האם יש הנחיות ספצפיות לגבי יחסי המין- כגון תדירות, טכניקה ספציפית, המטרה, הפרטנר הנכון ביותר לטיפול […]
