מדיטציה
ישנן הרבה מאוד סוגי מדיטציה ודרכים למדוט. יש מדיטציה שמתמקדת בנשימה, יש מדיטציית סליחה ויש מיינדפולנס , יש מדיטציה של פירמידת הגנה ומדיטציה בצלילים… ועוד כהנה וכהנה שיטות למדוט. בטבלת הטיפולים של מאגר המידע הכוונה למדיטציה שהיא תהליך טיפולי לריפוי. מה הכוונה? שימוש במצב מדיטטיבי ליצירת תהליכי ריפוי. איך זה עובד? יושבים במקום שקט ונוח. […]
