לפעמים כל הטיפול שהגופנפש שלנו צריכים- זה מנוחה.
שרגע נעזוב אותם בשקט וניתן להם לעשות את העבודה.
לפעמים האבחון בנוגע לשינה/מנוחה יכול לתת הנחיות מדויקות לגבי שעות שינה ספצפיות, מקום השינה או כל מיני גורמים ופרטים נוספים שקשורים בשינה כמו תאורה, כלי מיטה, וכהנה וכהנה הרגלים שקשורים לדפוסי השינה שלנו.
לדגומא: בטיפול עבור מטופלת עם חוסר איזון בבלוטת התריס התקבל אבחון לישון בשעות הצהרים בין 12-14:00.
לאחר בדיקה נוספת הסתבר ששעות אלו הן שעות הפעילות של מרידיאן הלב והמעי הדק שהם 2 מתוך 4 המרידיאנים שקשורים ביסוד האש.
תת פעילות של בלוטת התריס קשורה קשר הדוק לחולשה של יסוד האש.
דרך הבדיקה בשריר לא היה צורך בכל המידע המקיף הזה- פשוט התקבל טיפול דרך שינה בשעות ספציפיות אלו
