בדומה לדפוס של הכשלה עצמית, גם הקטנה עצמית היא חלק מהמארג הפנימי של רבים וטובים מאיתנו.
וגם במקרה זה- דפוס זה עלול לחבל בכל נסיון התקדמות שלנו לעבר מטרות, יעדים, מימוש רצונות והישגים אישיים.
בתהליך ריפוי של אישה שפנתה אלי, מצאנו את עצמנו פנים אל פנים מול הדפוס של הקטנה עצמית, שמנע ממנה לממש את עצמה מבחינה מקצועית וכלכלית והשאיר אותה במצב של חוסר הצלחה וחוסר התקדמות. כאשר בדקתי בשריר איך נכון לטפל בדפוס הזה לטובת ריפוי מלא של המצב, האישה התבקשה להשתמש בתקשורת מקרבת עם חלק פנימי שיוצר את הדפוס של הקטנה עצמית.
הטכניקה הנ"ל מאפשרת לדמות הפנימית להביע את החשש שלה מהמצב ולהגיד מה יכול לעזור לה להתגבר על הפחד. ואז להמציא 3 דרכים מעשיות-פרקטיות, בהן ניתן לעזור לה. מתוך 3 ההצעות-בקשות- יש לבחור לפחות אחת שאותה מתחייבים לקיים.
זוהי טכניקה מקובלת בתהליכי גישור וקונפליקטים זוגיים ובין אישיים.
אבל כעת היא התבקשה להשתמש בה בדיאלוג פנימי…. מעניין פה!
האישה נכנסה לשיחה הפנימית וגילתה שהחלק שמייצר את הדפוס של הקטנה עצמית הינו הילדה הקטנה שבתוכה.
הילדה שיתפה שהיא דואגת שאם האישה תגדל ותהיה מצליחה וממומשת- היא תיוותר לבד.
היא ביקשה 3 בקשות:
- להאכיל אותה כל יום
- להקשיב לה כל יום.
- לחבק אותה כל יום.
האישה הקשיבה לילדה הפנימית ובחרה להענות לכל הבקשות שלה במקום רק לאחת מהן.
והשיחה הסתיימה בהצלחה.
זוהי רק דוגמא אחת לדרך בה ניתן להעלות למודעות דפוס לא מודע של הקטנה עצמית ולרפא אותו מהשורש.
ההנחיות לטיפול הגיעו ע"פ מבחן שרירים והן אישיות.
לכל אדם אחר הטיפול המתבקש יכול להיות שונה לחלוטין
