הכשלה עצמית

הכשלה עצמית היא תבנית התנהגותית (=דפוס) שפוגע באנשים רבים ומשאיר אותם מדשדשים במקום, מתוסכלים ומאוכזבים מהחיים ולעיתים אף בתחושת קורבנות של "למה זה מגיע לי?!"… "למה רק לי זה לא מצליח?"

בגרסה הקיצונית ביותר של תבנית זו ניתן למצוא את ההרס העצמי כפי שהוא בא לביטוי בפתולוגיות כמו הרעבה עצמית (=אנרוקסיה), התמכרות לסמים קשים, זנות ועוד.

אבל ברמה הנורמטיבית יותר יש בכל אחד ואחת מאיתנו כמעט, סוג מסויים של הכשלה עצמית שהוא עדין יותר וע"פ רוב אינו מודע.

עד שהוא מודע כמובן.

המודעות במקרה הזה היא כבר חצי הדרך לפתרון.

אבל לעיתים גם זה לא מספיק.

כאשר ניגש להתחיל בתהליך ריפוי- הדבר הראשון שאיתו יש להתחיל הוא באבחון של דפוס הכשלה עצמית-

האם קיים?

מכיוון שכל עוד הדפוס הזה קיים בתוכנו- מודע או לא מודע- הוא יחבל בכל תהליך ריפוי והתפתחות ובכל נסיון שלנו להתקדם לעבר המטרות שלנו.

במידה ואובחן דפוס של הכשלה עצמית- ניתן למקמם את מידת ההשפעה של הדפוס בסקלה של 1 עד 10. כש-10 זו מידת ההשפעה הגדולה ביותר על האדם ועל חייו.

לאחר אבחון מידת ההשפעה של דפוס ההכשלה העצמית, יש לבדוק האם לאבחן טיפול בדפוס זה לפני תחילת תהליך הריפוי עצמו.

רק לאחר שהטיפול בדפוס ההכשלה העצמית הסתיים בהצלחה מלאה- ניתן להתחיל בטיפול עצמו.

*

סיפור אישי:

לפני כשנתיים בערך, פנתה אלי דרך האינטרנט אישה צעירה עם בעית בריאות ממושכת וקשה שלא איפשרה לה ליצור מערכות יחסים אינטימיות והעיבה על חייה במובנים רבים. היא כמובן שיתפה אותי בתחילת התהליך, במסע הסבל שלה וכמות השיטות והטיפולים שאליהם פנתה וללא הועיל. רשימה מכובדת למדי של שיטות משיטות שונות. וכמובן שכל פניה כזו לטיפול הוציאה ממנה תקוות רבות, הרבה שעות, נסיעות, כסף בתשלום על הטיפול ובסופו… אכזבה מרה.

התחלנו בתהליך הריפוי שלה כשאני מנחה אותה איך לרפא ולטפל בעצמה.

תוך 2-3 סשנים התופעה נעלמה! לחלוטין!

כמובן שמיד עלה פחד שהבעיה תחזור שוב ואכן כעבור זמן מה היא חזרה בצורה מאוד מינורית וחלשה.

בשלב זה התחיל להתגלע ביננו מעין סכסוך על רקע התשלום על הטיפול והתהליך נגדע באיבו כי לא הצלחתי ליצור ביננו תקשורת והבנה.

רק היום, בעקבות תהליך ליווי עם אישה אחרת שסובלת מדפוס של הכשלה עצמית, הבנתי מה קרה אז.

ממרחק הזמן יכולתי לזהות בברור שאכן היה זה דפוס של הכשלה עצמית שגרם לה לחבל בקשר ביננו ולצאת מתהליך הריפוי שלראשונה יצר אצלה תגובה חיובית חזקה ומשמעותית.

בבדיקה בשריר קיבלתי רשות לשלוח לה טיפול מרחוק בשיטת ביואורגונומי ולשחרר אותה מהדפוס של הכשלה עצמית על כל הביטויים שבהם הוא מתבטא בחייה.

אין לי קשר איתה ולכן אין לדעת האם הטיפול יעזור לה להתקדם למקום של בריאות ואהבה עצמית בחייה… אך אני כולי תקווה שכך יקרה

מאוד קל לשחרר תבנית של הכשלה עצמית כשמזהים אותה סוף סוף.

אבל הדרך לזיהוי עלולה לעיתים להיות ארוכה ומתסכלת ולגבות מהאדם מחיר גבוה של אובדן אמונה וחוסר בטחון בעצמו ובעולם

*

דפוס נוסף דומה אך שונה, הינו דפוס של הקטנה עצמית