מבקשת הרחבה והכוונה והבנה רחבה יותר לגבי חלקים 9 ו-10.
תודה.
כאשר את מצליחה להתקיים מעל למימד הזמן, נוכחת לחלוטין בהווה ומודעת לכל המרחב הפנימי שמתקיים בתוכך- מחשבות, רגשות וכו'- נוצר מרחב של שקט ונוכחות עדינה שמתהווה מסביבך.
מרחב זה הוא מאוד עדין ולכן ייתכן ובהתחלה לא תזההי אותו מסביבך. הוא משרה רגיעה ושקט פנימי וחיצוני.
מרחב זה מתאפשר רק בהיעדר המיינד שכן המיינד מייצר "רעש" בלתי פוסק פנימי וחיצוני.
אותה הוויה-חוויה של מרחב שקט שמסביבך הוא משהו שאת מכירה בעיקר משהותך בחיק הטבע. וזוהי גם הסיבה שאת ננמשכת לשהייה בטבע.
אבל בעצם זהו מרחב שאפשרי ונגיש וזמין בכל מקום בלי קשר אם בטבע או בבית.
סדר הפעולות שאנו ממליצים עליו הוא כלהלן:
- נשימה עמוקה לכיוון הבטן. לחזור לפחות 5 פעמים.
- הקשבה לשקט הפנימי
- שימת לב למרחב הפנימי
- ציפייה
- פעולה
- אין לעבור למצב של פעולה לפני שהיא מבשילה בתוכך. תרגלי זאת כעת למשך מספר פעמים ונמשיך משם. אני רוצה לדעת איך להגיע למצב של 10- המצב הגבוה ביותר של אהבה בפעולה. את עדיין אינך פתוחה ומוכנה למצב תודעתי זה. או שהוא מסוגל להתקיים בתרחב הפנימי שבך אך רק לזמן מה ולא לאורך זמן. עליך להמתין לבשלות התודעה שתגיע להיותך מסוגלת להחזיק מצב זה. מה אני יכולה לעשות על מנת לקדם הגעה למצב זה? להרפות
