שימו לבכם. אנו מבקשים כעת את תשומת הלב המודעת, המכוונת והמדויקת שלכם. תשומת לב זו נדרשת מכם מכיוון שאתם מוצפים בהסחות בלתי פוסקות: בתוך ביתכם- רעש מכשירי חשמל, אורות, מכשירי חימום ומטלות שונות. בחוץ- רעש הציפורים, יפעת הטבע, השמים והצמחים. ואפילו בתוככם, בתוך ראשכם- קשה לכם לייצר שקט.
ולפיכך אנו מבקשים מכם את תשומת הלב.
תשומת-לב זו נובעת מתוך שקט- פנימי או חיצוני.
על מנת להעלות תדר ולזכך את עצמכם עליכם להיות ב"שקט" ככל הניתן. עליכם לייצר "שקט" בחייכם. ללא "שקט" זה לא תוכלו לייצר את תשומת הלב המתבקשת מכם. תשומת הלב המתבקשת מכם נוגעת בכל רגע ורגע של הוויתכם. האם התחושה שאתם חשים עכשיו ברגע זה, היא של תדר גבוה, המושך אתכם למעלה? או תדר נמוך, כבד, המוריד מטה?
כאשר אתם מזינים את עצמכם במזון- האם התדר שלו גבוה או נמוך? האם הוא מדויק לכם, לגופכם? וכאשר אתם מזינים את עצמכם ברגשות, האם הם גבוהים או נמוכים? האם הם מזינים אתכם, מעלים אתכם גבוה? או מורידים אתכם למטה?
כאשר אתם בחברת אנשים אחרים- שימו לב לתדר שבו הם נמצאים. האם התדר הזה מדויק לכם? מוריד או מעלה אתכם?
אתם מתחילים להבין לאיזו תשומת-לב אנו מתכוונים באמרנו שעליכם לייצר בתוככם "שקט" על מנת לאפשר את תשומת הלב הערנית והמדויקת הזו עבורכם? מכיוון שזו תשומת הלב הנוגעת בכל דבר ודבר שאתם עושים, חווים והווים.
המשך לשעור 8- הבנה
