זבובים

כל דבר, כל פרט, במציאות החיצונית- הינו שיקוף של חלק במציאות הפנימית.

את הכל

את אחד.

הבחוץ והבפנים הם אותו הדבר.

הבפנים מתבטא ברגשות, מחשבות, אמונות.

הבחוץ מתבטא בעלים, שמים, עצים, עננים וכן הלאה…

אבל הכל אחד.

והכל מהדהד זה את זה.

כפי שהבחוץ משפיע עליך (הזבובים שמטרידים למשל. קור שמכווץ. חום שיוצר זיעה) כך הבפנים משפיע אף הוא.

ואת שולטת בהכל.

ברמה מסוימת. כי את זו שיוצרת את העולם הפנימי שלך.

זבובים מקובל לשייך למחשבות טורדניות. אך הם יכולים לשקף עוד דברים. באופן כללי- דברים קטנים שבאים והולכים וגורמים לך לחוסר שקט או אי נעימות.

כמו דברים קטנים בחיים שלך שבאים והולכים ויוצרים חוסר נעימות.

כמה משקל יש להם?

כמה השפעה עליך?

כמה כוח את נותנת להם?

המון. יותר מידי.

גם בהקשר של זבובים וגם בהקשר הכללי.

האם תוכלי להכיל את זה כחלק מה"יש" הכללי ולהכיל את אי הנעימות שמתווספת אליהם ועדיין להישאר נוכחת בגוף, במרכז שלך?

הכל שאלה של מיקוד תשומת הלב- בשקט.. בשקיעה.. ברוח הנעימה.. בקרירות של אחה"צ.. בלבד.. בציוץ הציפורים ופכפוך המים..

או-

בזבובים.

במה את מעדיפה להתמקד?

התרגיל הזה נכון לכל תחום.

את יכולה להתמקד במשהו קטן שיעיב על כל התמונה הכללית הנהדרת. ואז המציאות הופכת להיות הדבר הקטן הזה.

שימי לב למה את מפנה את תשומת ליבך והתמקדי במציאות שאת רוצה ליצור.