הקטנה עצמית היא חוויה המתוזמנת ע"י הנשמה לצורך לימוד והתפתחות.
בקיום הנשמתי שלנו אין לנו אפשרות לחוות חוויות כאלו- בהן אנו נחותים ממישהו או נעלים על מישהו.
רק דרך האגו ניתן לנו לחוות חוויה שכזו. שכן בחוויה הנשמתית אנו אחד ואין טוב או רע, גבוה או נמוך.
אם בחרתם לחוות הקטנה עצמית בחייכם מול אדם כלשהו (או מצב), עצם ההבנה מאפשרת לכם לשחרר את החוויה ולסיים אותה.
לא שיש בה בחוויה משהו רע.
אלא שהרבה פעמים אנו מושכים את הלמידה הזו הרבה מעבר לנדרש, בגלל ההרגל שלנו להיתקע בדפוסים ישנים ומוכרים, בעיקר במערכות יחסים ארוכות שנים.
ההבנה מאפשרת באופן מיידי לקיחת אחריות על המצב ומסיטה אותנו בין רגע מתפיסת הקורבן לתודעת הבוחר.
