ישנו מצב שאליו מתאווה הייצור אותו אנו מכנים "המיינד" בכל רגע ורגע- זהו מצב של שליטה. בו הוא חש בטוח ומוגן ושהוא זה ששולט בעניינים.
בכל רגע בחייכם בו אתם מתקשים ומרגישים כי אתם מאבדים שליטה- דעו כי זהו היצור החי בתוככם שמשתלט עליכם.
כל מאבקי הכוח, כל ניסיון לשלוט במציאות, כל מלחמות הרצון- מקורם במיינד.
מכיוון שהמקור ממנו נובעים החיים הינו שינוי בלתי פוסק ותמידי- הרי שעצם הבחירה בהזדהות עם המיינד יוצרת התנגדות לחיים.
המיינד=היאחזות השליטה.
החיים=התמסרות וזרימה.
זהו הקונפליקט הקבוע בבסיס הניגודים בין המיינד לחיים. הבנת טבעו של המיינד וכיצד הוא אוהב ליצור עבורו אשלייה של שליטה- תאפשר לכם לזהות אותו בפעולה ביתר קלות:
*כל דפוס שחוזר על עצמו. כל רוטינה. כל נוהג או טקס שיש בו מין השגרה- מייצר אשליה של שליטה וביטחון.
בנוסף לכך כולם מתקיימים בתוך תפיסת הזמן הליניארי שכן בלעדיו אין להם קיום.
*כל חשיבה היררכית הרואה במישהו אחד מעל מישהו אחר- ומאפשרת לאחד שליטה על האחר- מקורה במיינד.
כך בהיררכיה של משפחות- הורים וילדים, זקנים וצעירים, נשים וגברים.
בעולם העבודה- מנהלים ופועלים. וכדומה…
*כל מצב שבו יש ניסיון לעשות מניפולציה ולהפעיל כוח (פיזי או ריגשי) על אדם אחר או על מצב, על מנת לשלוט בתוצאה- מקורו בפחד של המיינד מאיבוד שליטה.
כאשר מתקיים מצב בו הצלחתם לזהות את הייצור הפועל דרככם ומנסה לייצר מצבים של שליטה- כיצד נכון להתמודד איתו? הדבר הראשון שנכון לעשות זה לעצור. כל פעולה שאתם עושים- הפסיקו אותה. ברגע שתוכלו. שכן מקורה בצורך בשליטה. לאחר שעצרתם: קחו נשימה ארוכה, שאפו פנימה ושחררו את האוויר באיטיות. תוך כדי שחרור האוויר- דמיינו כיצד יחד איתו אתם משחררים איתכם את הצורך בשליטה בסיטואציה או באדם שממול. חזרו על תהליך זה בכל פעם שתזהו את המיינד בפעולה. מספר פעמים ככל שתרגישו צורך.
מעבר לפרק הבא 5. רגש
2 תגובות
מעולה, מה קורה עם מצבים שבהם חשוב לי להיות בשליטה אחרת אהיה בפחד כמו מצב כלכלי לדוגמא.האם גם זה מניפולציה של המיינד?
בוודאי. המצב הכלכלי שאת מדמיינת לעצמך הינו אשליה שנוצרה ע"י המיינד. את תמיד נתונה בשפע אינסופי בלי קשר למה שאת חווה, מאמינה או חושבת