בכל אחד ואחת מאיתנו מתקיים חלק רגשי שניזון מדרמות רגשיות.
כאשר מנקים מהמילה "דרמות" את השיפוטיות שיש לנו עליה- הרי שמדובר בסיפורים או סרטים… לא יותר מכך.
כל אדם שנהנה להתבונן בסרט או לראות הצגה, מופע, לקרוא ספר או לשמוע סיפור- מזין את החלק הזה שניזון מרגש.
הבעיה מתחילה (אם ניתן לקרוא לכך בעיה) כשאנו מתחילים ליצור דרמות רגשיות במציאות חיינו כחלק מהתנהלות בלתי מודעת הנשלטת ע"י אותו חלק.
כמובן- שאין כאן שום בעיה. זה בסדר גמור אם כך רוצים לחיות ולהתנהל.
במידה ולא רוצים לחיות בנוכחותן של דרמות רגשיות- הרי שיש מקום להבנה וליצירת שינוי.
הבנה היא כל המידע שנכתב כאן למעלה.
השינוי הוא פשוט- יצירת חיים נטולי דרמות.
איך עושים זאת?
כמו תמיד- האיך לא כ"כ משנה…
מה שמשנה זה ה"מה". מה הכיוון שלנו. מה הרצון שלנו. על מה אנחנו מכוונים.
החל מרגע זה תוכלי לשים לב בכל פעם שאת מייצרת דרמה.
ניואנסים דקים יסמנו לך בכל רגע כיצד את עושה זאת.
באם תשימי לב ותהיי מודעת- תוכלי להפסיק זאת ברגע אחד.
דרמה שלא מזינים אותה- נכבית. כמו אש. כמו צמח שלא מקבל השקייה.
וגם אם לא תסתיים באחת- הרי שאת כבר לא תהיי חלק ממנה.
