למידה

את הדברים החשובים באמת בחיים- אני מלמדת. אין לי שום ציפייה מבה"ס, ממשרד החינוך, מהתנועה, מהחינוך הבלתי פורמלי או ממישהו ומשהו בעולם הזה שילמד את ילדיי מה שחשוב באמת. מבחינתי הבית היה ונותר המרכז. מהמרכז יוצאים החוצה לעולם, לחיים. אם יוצאים מהבית והולכים לבה"ס זה לאו דווקא בשביל ללמוד… זה בשביל לפגוש… להתנסות… לחוות… להנות… […]

גן עדן

אני חיה במקום בו הרעש היחיד שנשמע כשאני מתעוררת בבוקר, הוא ציוץ הציפורים ורחש הרוח בצמרות העיצים. וזה לא משנה באיזו שעה אני מתעוררת… זה הפסקול של חיי. השקט הזה מאפשר לי להקשיב. הקשבה החוצה. ויותר מזה- הקשבה פנימה. ההקשבה פנימה מאפשרת לי לייצר סדר. והסדר מאפשר שקט פנימי. השקט החיצוני והשקט הפנימי מייצרים שלוה. […]

אל תאחזי בחולף

אל תאחזי בחולף… הניחי לו לחלוף זוכרת איך התביישת בניצני השדיים שהתחילו לצמוח בגיל העשרה? איך בגיל עשרים הם הפכו לפירות מלאים ובשלים… בהנקה התנפחו להזין עוללים עם סיומה הצמקו ונפלו כדבלים. השיער שהזהיב בינקות התכהה בבגרות והלבין עם הזמן. העור המתוח וורידי הרגליים שקיות מתחת לעיניים… הכל חולף הכל יפה כפי שהוא עכשיו. אם […]

סתיו

כאשר מוכנה להתבונן בתוכך ומסביבך- מגלה שיש קושי להכיל את השינוי העצום המתרחש, המתהווה. בפנים, בחוץ. הסתיו, כעונה שמהותה שינוי משמעותי- אך מגביר את התחושות. כאשר יש קושי- הרי שיש התנגדות. למה את מתנגדת? ממה את מפחדת? כמו תמיד- הפחד הוא מהבלתי ידוע. עוד צעד למעלה וקדימה, מעורר עוד פחד מהחדש, מהשינוי. אך אם תזכרי […]

גרון

האנרגיה של הגרון צריכה לעבור ריפוי לפני שהיא באה לביטוי דרך הלב. כמו שהבטן היתה השלב לפני העליה ללב. כך גם הגרון הוא השלב לפני הירידה ללב מלמעלה. 3 הצאקרות התחתונות ו3 הצאקרות העליונות- נפגשות בלב. הבטן עסקה בביטוי רגשי שהיה צריך להיגמל ממנו בכדי להגיע ללב. הגרון עוסק בחשיבה מילולית שיש להניח מעל, על […]

כל המידע מוענק בחינם וניתן להפיץ אותו ולהשתמש בו לטובת הכלל (ולא למטרות רווח או קידום אישי/עיסקי) באישור בכתב מסיגל ניצן.